Dat liep anders dan gepland… | Mijn burn-out

8 juli 2019 14:00
More videos
6
Views

Daar ben ik dan eindelijk met een update, na 7 maanden niet geüpload te hebben. In december 2018 wist ik ook nog niet dat ik zo lang afwezig zou zijn van YouTube. Het liep even anders dan gepland… In deze video vertel ik over mijn burn-out. Je hebt altijd de positieve, eerlijke Vera gezien. En dat was ook echt hoe ik was, maar toch ging het fout. Daarom wil ik ook nu weer eerlijk vertellen wat er aan de hand was, en is.

Ik hoop dat je deze video zo onder (voor)oordeel wilt bekijken. Iedereen kan een burn-out krijgen, ook een blogger/YouTuber/influencer. Ik doe dit al bijna 10(!) jaar en ik zou niets liever willen doen.

Het kan zijn dat mijn verhaal hier en daar nog wat warrig of onvolledig overkomt, daarom hier nog wat aanvullingen:

☆ Ik vertel alles uit mijn ervaring. De ervaring van iemand anders kan weer heel anders zijn. Geen mens is hetzelfde, en ook een burn-out kan er bij iedereen anders uitzien.

☆ Stress ervaren en moe zijn is niet erg, net als dat het heel normaal is dat je soms even moet doorbijten om iets gedaan te krijgen. Het wordt pas een probleem als het continu gebeurt en als je jezelf geen tijd gunt om te herstellen.

☆ Mocht je het nog lastig vinden om te begrijpen, misschien helpt het dan om het te vergelijken met een blessure. Ik raakte geblesseerd ook al had ik veel plezier in de sport (haha), ik kon niet meer door en moet revalideren. Mijn psycholoog vergelijkt het ook vaak mooi met een marathon die ik gelopen heb zonder pauzes. Ik ging maar door met lopen totdat ik totaal uitgeput was. En nu ben ik aan het herstellen, durf ik voorzichtig weer wat kleine rondjes – met veel pauzes – te lopen.

☼ Abonneer je om geen video te missen https://bit.ly/2RZtjmS
☼ Mijn vorige video waarin ik de pauze aankondig https://youtu.be/JDksf8dOC98
☼ Op mijn Instagram-pagina plaats ik updates, mocht je je afvragen hoe het gaat https://instagram.com/veracamilla/

☼ Ik vond de docu serie ‘Sophie in de mentale kreukels’ heel fijn en herkenbaar om te kijken https://bit.ly/2S04Tdb
☼ Wat is een burn-out? https://bit.ly/2QbHLGK
☼ Uitleg Cortisol https://bit.ly/32j1qLB

Bekijk ook deze video’s:

♡ Alles over body positivity (ft. Bodysposipanda) https://youtu.be/PFoVpzQdnlU
♡ 7 tips voor jouw bikini body https://youtu.be/WsauVV7jAFs
♡ Een week geen BH dragen https://youtu.be/_zVwsJ09FwA
♡ Ik probeerde een menstruatiecup https://youtu.be/RkrBJ9wmyNg
♡ Hoe duur is het om mij te zijn? ft. Furtjuh https://youtu.be/UpYaguNV39E
♡ Make-up stash 2018 https://youtu.be/IbKFIhx1U8c
♡ Mijn oorpiercings https://www.youtube.com/watch?v=QviWM7Xmm5o&t=418s
♡ Opmaken met mijn moeders make-up https://youtu.be/Q04FLs7IoKw
♡ My boyfriend buys my makeup https://youtu.be/4NPJaSGNF7M

Deze video bevat geen betaalde samenwerking. Deze vermelding is onderdeel van de Social Code: YouTube. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar https://desocialcode.nl

(6)

Category: Vera Camilla